Yaz başlamadan aldığımız küçük önlemlerle korkulu rüyamız selülitten kurtuluyoruz! Beyaz ekmek yerine kepek ekmeği tüketin. Süt, peynir yoğurt kullanırken light ürünleri tercih edin. Doğal şeker yerine tatlandırıcı kullanın. Sofranızdan yeşil sebze ve meyveyi eksik etmeyin. Kırmızı et yerine beyaz et tüketin. Katı yağlardan uzak durun, zeytinyağı kullanın. Kızartma yerine ızgara, buğulama, haşlama ya da fırında ...
Bu içeriğin devamı: On Adımda Selüliten kurtulmak için ne yapmalıyız? ve daha fazlası için Bayanlar Club adresimizi ziyaret ediniz.
